مثال‌هایی از تمرکز
مثلاً شخصی خیره یا مات می‌شود و مدتی به چیزی نگاه می‌کند. این همان تمرکز است منتها تمرکز بی‌دوام و کم‌نتیجه. نکته دیگر این است که برخلاف تصور بعضی اشخاص که می‌بینند شخص خیره‌شونده ظاهراً بی‌حرکت مانده شاید فکر کنند تمرکز سکون است درحالیکه نه تنها سکون نیست بلکه حرکتی شدیدتر از عادی است یعنی قوا و نیروهای خود را مجتمع و متمرکز می‌کند.