 |
| هرگاه به ترتیب صحیح ورزش کنید اندام شما پرورش می یابد و سلامت شما تامین می شود- ورزش از واجبات زندگی هر فرد بشر است. |
 |
در خاتمه مقال سخنی از ورزش گویم. انسان هر یک از حواس و قوای خود را پرورش دهد آن محل، آن قوه، یا آن حس مخصوص قوی گردد فی المثل اگر تنها بازو را ورزش دهید پس از مدتی نیرومند شود. هرگاه فقط پنجه را به ورزش اندازید قوی گردد.
چنانکه دیدهاید پهلوانان هر کجای بدن خود را تربیت کردهاند همان جا ستبر و بزرگ شده است. اشخاصی که شغلشان ایجاب مینماید که مثلاً پنجه با بازویشان زیاد کار کند همان جا بیش از حد معمولی قوی خواهد شد.
