اگر سبزی بخورید
هرگاه غذای شما تنها مرکب از سبزی باشد تا شب هنگام که هنوز غذای دیگری به بدن شما نرسیده و غذای ظهر در سلول‌های بدنتان جذب شده همان مشخصات سبزی خواری و خواص و حالاتی که ناشی از آن است در شما دیده می شود و حالاتی که از خوردن غذای حیوانی تولید می گردد در شما نیست. اما اگر کره زیاد یا روغن یا کالری یا گوشت‌های چربی دار زیاد بخورید عناصر معینه در بدن شما اضافه می گردد و روح به همان ترتیب با شما کار می کند.