چاره چیست؟
اگر شخصی به این ترتیب بیمار شد معالجه‌اش چیست؟ معالجۀ او با تمرین است. یکی از راه‌ها این است که نصایح و شعارها را به طور مختصر و کوتاه بنویسد و دائماً بدان مراجعه کند تا رفته رفته این عادت در او مستقر و پایدار شود و احتیاج به تذکر نباشد.
مقصود از نوشتن شعار فراموش نکردن و به یاد مطلب بودن است و اگر کسی این روش را انجام دهد دیگران هم از او تقلید می‌کنند و یاد می‌گیرند.