تمرکز و فواید آن
تمرکز اگر با دقت و صحت انجام شود بهترین ارتباط خودآگاه را با عالم لایتناهی فراهم می‌نماید و روش آن همان خیره شدن به نقطه است که هرچه خیرگی بیشتر و تمرکز قویتر باشد اثر آن نمایان‌تر و قویتر می‌باشد.
درواقع تمرکز به معنی جمع‌آوری و متوجه کردن نیرو و قدرت و همه حواس در یک شیئ معین است و می‌توان آن را به یک ذره‌بین تشبیه کرد که وقتی نیروی خورشید ساطع بر روی ذره‌بین به وسیلۀ کانون عدسی آن در یک نقطه جمع می‌شود، به قدری قوی می‌گردد که قادر به سوزاندن می‌شود و از آن برای آتش زدن چیزی استفاده می‌کنند.
حتی این قاعده به قدری درست است که اگر از یک قطعه یخ ذره‌بینی بسازند همان عمل جمع‌آوری نیروی خورشید و آتش زدن را انجام می‌دهد.