البته کنترل طبیعی هم هست
البته کنترل و نظارت طبیعی هم هست و آن این است که پس از خوردن مقداری از یک خوراک، انسان از آن خوراکی زده می‌شود و دیگر میل به ادامۀ خوردن ندارد و همین، افراد را مانع از خوردن بیش از حد می‌شود. اما چون بین آن زمان که این خوراکی هضم بدن شود و سنگینی و افراط آن معلوم گردد تا آن لحظه که مشغول جویدن در دهان است فاصله‌ای هست که در آن فاصله ممکن است کنترل اتوماتیک افراط به طور مؤثر معلوم نباشد این است که ناصح یا عقل دوراندیش که آن هم عاملی از سرنوشت است انسان را وادار می‌کند که از افراط جلوگیری نماید.